geje

27082010..pada saat aku menulis ini sambil mendengarkan lagu mely tapi ga tau judulnya apa haha..tiba-tiba ajah pengen ngetik akhirnya lari ke sini deh..mau nulis apaan ya? bingung juga aku tapi yang penting ngetik biar ni tangan sedikit menari-narilah(lebay).
aku crita hari pertama aku merasakan semaster 5 ajah yah..yah walaupun udah lewad 5 hari yang lalu tapi tak apalah masih ingat kok..tak kusangka kulia dismester 5 berat juga ternyta apalagi sekarang udah mulai penjurusan pusing juga ni kepala padahal lagi pengen smangat-samngatnya kulia yang bener tapi....but it's ok lah live must go on betul ? hari pertama masuk qulia sistem informasi perkenalan satu persatu sama disuruh critain hal uniq yang ada ada didalam diri bingung juga sih mau crita apa soalnya smua yang ada didiriku ini "unique" hahahaha..ak bilang ajah "jarang bawa tas" dari semster 3 kemarin saya kalo ngampus males bawa tas dikarenakan bawa tas juga g pernah mencatat :D jadi ntah apa guna tas yang aku bawa itu jadi mending aku pensiunkan dini..dosenku menjawab menurut pengalaman mahasiswa yang jarang membawa tas biasanya daya ingatnya tinggi..tapi kayaknya itu tidak berlaku buat saya hehehehe..selesai qulia SI(sistem informasi) lanjut qulia sistem informasi geografis(SIG) dikasih peraturan kalo mahasiswi harus pake sepatu bukan sepatu yang kliatan tumitnya (astagaaa) karena kebetulan saya mahisiswi penganut sepatu tumit hha..jadi terpaksa harus memakai sepatu dengan benar tapi malu karena kulit sepatuku sudah sobek-sobek gara sering diinjak hadeehh apakah ada yang berminat memebelikan saya sepatu??(saya harap ada) :),, pada matakulia SIG sepertinya agak rumit karena kita akan belajar dengan peta-peta haduuhh paling males deh tuh blajar sumbu-sumbu + koordinat-koordinat tapi yah mau gimana lagi di jalani saja dengan enjoy saya tidak sendri kok masih ada teman-temanku yang seklas sama aku hehhehe..slesai SIG lanjut kulia multimedia wahhh pada juga yah quliaku hari senin pada saat kulia multimedia sebenarnya kurang menarik karena langsung dapat tugas wkwkkwkwk...padahal disitulah seninya jadi mahasiswa dapat tugas karena kalau tidaj ada tugas dijamin jarang ada yang menyentuh materi hhehehe iya g teman-teman?? yaaahh..itulah crita singkat hari kulia perdanaku di semester 5 jlimet juga sih tapi yahh kata bondan fead2black "janganlah kau bersedih coz evrything is gone be OK !!" mantap..

160890-16082010

iwaw !! tak kusangka semua terjadi tak ku duga kau sambut jemari (loh kok malah nyanyi). ALHAMDULILLAH makasih ya ALLAH engkau masih memberikan umur panjang padaku,hari ini tepat hari kelahiranku yang jatuh tempo pada tanggal 16 agustus dan besok tanggal 17 agustus dimana hari kemerdekaan INDONESIA MERDEKA(hahhaha).

Agustus memang bulan yang lain dari yang lain(prasaan bulan yang lain juga gitu deh) agustus kali ini merupakan bulan ramadhan(wahh)merupakan bulan ++ bagi umat muslim diseluruh dunia karena bertepatan dengan bulan ramadhan dibulan itu pula kita diwajibkan untuk berpuasa dan insyaALLAH doa yang kita panjatkan bisa terkabulkan(asiikk karena banyak dapat doa dari teman-teman tercinta) semoga terkabulkan ya teman-teman.masuk ke angka 20 yah.20 angka yg bisa dibagi dengan 2 4 5 10 20(sebernanya bisa dibagi angka berapa aj sih)tapi kasih angka yang bulad-bulad aja hahhaha..kalo disangkutin dengan "umur" tentu saja termasuk golangan dewasa bukan teenager lagi(yaah) tetapi aku merasa menuju kedewasaan itu sulit sekali tapi i can do it !!! yahh waluapun umur tidak menjamin kedewasaan seseorang insyALLAH saya bisa menjadi orang yang sukses dunia maupun di akherat hanya itu doa yang aku panjatkan dibertambahnya umurku ini :) ditambah doa yang diucapakan oleh teman-temanku saya rasa cukup karena yang berlebihan itu tidak baik hehehehe,tetapi doa dari teman-temanku rata-rata kok pada "gitu" semua yah wkwkkwkw ada yang bilang tambah tinggi lah(amin), tambah feminin(amiin),jangan pecicilan(aminn),makan-makan(astgaa bikin atm jebol)hahahha gaya kali atm,dan 85% doain cepat dapat pacar(hadeeeh),bagiku pacar tidak penting selama masih ada orangtua,kakak,sahabat,dan teman yang menyayangiku saya rasa lebih dari cukup hehehehe..sebenarnya masih banyak yang ingin aku ungkapkan tetapi tiba-tiba aku kehabisan kata-kata nih kawan tunggu season berikutnya ya...

tapi makasih skali lagi buad orangtuaku,kakaku,sahabatku,temanku,dan ku ku yang lain yang sudah ucapin dan doain aku tiada kesan tanpa doa kalian hahhaha...

5 is bad day !!

hmm..hari kamis, 5 agustus 2010 adalah hari yang "kurang baik" bagiku ntah karena semuanya merupakan pertanda atau apa yang jelas i hate this day !!. diawali dengan ujian kalkulus yang kurang baik karena hanya beberapa soal yang aku kerjakan sisanya "nyontek" hahaha, tetapi pada saat selesai kalkulus aku pulang melihat banyak pandangan segar wkwkkwwkk alias melihat maba(mahasiswa baru) didapan kampusku, sesampai dirumah perutku kelaparan lalu ak makan di burjo tetapi semenjak itu perasaanku mulai gundah gulana..tiba-tiba sang pacar tetapi sore sudah menjadi mantan pacar :( sms memberitahu dia sudah dijogja aku pun sangat semangat walaupun disatu hal temanku ika lagi sedih karena besok akan ditinggal kekasih kekalimantan, habis makan aku pergi temenin ika pesan tempat untuk perjamuan, setelah temanin ika akupun pergi kekost mas boy sebelumnya aku mampir disalah satu sepermarket didaerah condongcatur untuk membeli minum dan sanck tetapi saat mau membayar aku dimalukan karena aku tidak mampu membayarnya!!! karena uangku ada disaku celana yang satunya betapa malu binti isin aku disana tetapi aku tetep stay cool dijaket ada uang Rp.5000,00(alhamdulillah),alhasil cuma minum yang bisa aku beli dengan duit segitu.lalu aku bernajak keseturan sesampainya dikost"nya hanya diam yang aku dapat akupun mencoba mencairkan suasana dengan menngajak ngobrol tetapi 2 jam kemudian aku harus mendapati "pernyataan" yang membuat jantungku seakan berhenti sesaat hahaha lebayy,tetapi mau tidak mau aku harus menerima pernyataan tersebut yaah berusaha tetap senyum dan tertawa waluapun hati ini sebenarnya tak mampu menerima keadaan.saat itulah statusku berubah menjadi single hehehe. tapi bukan acid namanya kalau tidak berusaha untuk tegar :). akupun pulang tanpa dendam ku terima kekalahanku hhaa malah nyanyi.
sesampai dirumah temanku seperjungan juga lagi pada sedih semua tentu saja aku tidak boleh ikutan sedih dong.pelajaran yang aku dapat pada hari kamis,5 agustus 2010 adalah perpisahan emang menyakitkan tetapi kita harus ikhlas untuk merelakannya.

keraguan

terlintas tanya di didalam hatii mau jadi apa ak kelak ?? hmm.. pertnyaan standar tapi mempunyai sejuta arti..sampai saat ini jawaban itu belum bisa saya menjawabnya karena saya masih dalam tahap merancang masa depan. tapi percayalah pertnyaan itu membuat aku termotivasi untuk kedepannya. dan saya akan selalu berusaha menjadi yang terbaik untuk diriku,keluarga,teman,sahabat bahkan negara.

ujian tengah semester

hmmm....ujian tengah semester kenapa ? apakah ada yang menarik dngan uts ? saya rasa tidak (hahahaha). saya tidak tau kenapa saya tidak begitu antusias dalam uts. apa karena saya bodoh ? ya saya akui saya anak yang bodoh tidak pernah belajar. bahakan saya tidak tau apa yang bisa saya banggakan dalam diriku ini(hooammm).

uts oh uts
kapan aku bisa menyambut kedatnganmu dengan antusias tinggi ??

Cara mengatasi insomnia

1. Olahraga teratur

Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

2. Kurangi konsumsi kaffein

Minimalisasikan asupan kafein seperti teh atau kopi. Bila Anda ingin mengkonsumsinya, lakukanlah di pagi hari, atau paling lambat 4 jam sebelum tidur di malam hari. Kafein yang dikonsumsi terlalu dekat dengan waktu tidur hanya akan menghambat datangnya rasa kantuk.

3. Perhatikan waktu makan

Anda mesti memperhatikan waktu makan, beri waktu minimal dua jam sebelum tidur setelah menyantap makanan terakhir makan malam. Jarak makan yang terlalu dekat dengan waktu tidur justru akan meningkatkan metabolisme dan suhu tubuh, sehingga membuat tidur semakin sulit. Dengan cara ini, Anda juga dapat menjaga berat badan, mengingat tidur setelah makan besar akan banyak menyimpan lemak.

Jika benar-benar kelaparan, pilihlah cemilan seperti sereal gandum yang dicampur susu, tofu, bubur gandum, atau roti yang ditaburi wijen. Namun, tetap saja berikan jarak minimal satu jam sebelum tidur karena tryptophan juga membutuhkan waktu untuk merangsang otak.

4. Makanlah makanan berkarbohidrat menjelang tidur

Untuk bisa tidur dengan nyenyak, tubuh Anda membutuhkan trytophan atau yang sering disebut zat penidur. Trytophan, yang merupakan jenis asam lemak, berfungsi menghasilkan serotonin yang dapat mengendurkan syaraf pada pusat otak. Saat otak sudah rileks, Anda akan lebih mudah tertidur dengan kualitas yang baik.

Trytophan banyak terdapat pada makanan berkabohidrat ringan. Kue muffin, biskuit, atau buah bisa dijadikan solusi. Namun jangan terlalu kenyang, pencernaan Anda akan terbebani karena harus bekerja keras mencerna, sehingga istirahat Anda tidak dapat maksimal.

5. Lakukan aktivitas yang membuat Anda nyaman untuk tidur

Anda bisa memulainya dengan menuangkan minyak aromaterapi pada diffuser, mandi air hangat, menyetel lagu favorit atau melapisi tempat tidur dengan selimut yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.

6. Tempat tidur hanya untuk tidur

Bila Anda ingin membaca atau menonton tv sebaiknya lakukan di tempat lain sehingga saat Anda pergi ke tempat tidur, 'alarm' di tubuh Anda segera mengingatkan bahwa ini adalah waktu untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.

7. Jernihkan pikiran

Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

8. Tidur dan bangunlah dalam periode yang teratur

Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

sebuah cerita di siang hari

hari-hari ini kota jogja sedang mengalami ketidakjelasan musim, dan ini membuat efek banyak orang yang mangalami kesakitan (hahahhaha). dan saya menulis ini juga dikarenakan tidak adanya kerjaan saya.

akhirnya saya punya blog juga, berawal dari keisengan semata tapi akhrnya punya blog juga

hehehehehe...